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比白面饺子香,做法特别简单,个个像麦穗,粗粮细作更好吃

时间:2026-07-12 13:40:08 点击: 【字体:

玉米面颜色金黄诱人,今天分享一个玉米面饺子的做法,不用发面,简单捏一捏就能上桌。粗粮细作,口感清爽不油腻,老少皆宜,对脾胃特别好。

麦穗玉米面饺子

【食材】

玉米饺子粉500克、素馅适量(白菜香菇或韭菜鸡蛋均可)、温水

【具体做法】

1,准备500克玉米饺子粉放入盆中,分次加入温水。边加水边用筷子搅拌,直到没有干面粉,揉成一个软硬适中的面团。

2,面团揉好后不要急着包,盖上保鲜膜或者扣个盆放在一边保湿松弛20分钟。面团醒发后更有延展性,包的时候不容易破皮。

3,移到面板上揉匀,搓成长条。切成大小均匀的小面剂子,再撒点干面粉防粘。

4,取一个小剂子按扁,用擀面杖擀成薄厚均匀的饺子皮。

5,放入调好的素馅。先把饺子皮的一边折起来,固定好。

6,用双手的食指交替着向中间捏褶子,像编辫子一样。麦穗状的包法能装更多的馅料,煮出来也更好看。

7,最后收口捏紧,一个玉米面饺子就包好了。

8,锅里水烧开,把包好的饺子下进去。大火煮开后再咕嘟个5分钟左右,饺子个个挺实、漂浮在水面上就说明熟透了。

这样做的玉米面饺子皮儿薄馅儿大,嚼起来有种玉米的谷物清香。素馅配上粗粮皮,吃起来清爽又解腻。再调个酸辣的蘸料,我一次能吃一盘,热乎乎的真舒坦。

小贴士:

1,和面的时候要用温水,和出来的玉米面面团更有韧性,包的时候不容易散开。

2,素馅可以根据家里的食材灵活搭配,像白菜、木耳、豆腐干碎这些搭配玉米面都特别合适。

3,擀皮的时候不用擀得太薄,玉米面比白面质地稍粗,厚一点吃起来口感更扎实。

8、包好的麦穗饺子,开水下锅煮饺子,饺子煮开锅5分钟左右即可