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手撕杏鲍菇,新手也能秒变厨神

时间:2025-11-13 14:40:08 点击: 【字体:

杏鲍菇这食材可太宝藏了,尤其是做成手撕杏鲍菇,口感那叫一个绝,有肉的质感却又清爽不油腻,关键是做法还超简单。今天就手把手带大家做出这道美味佳肴。

食材准备

主要食材

杏鲍菇 2 - 3 根,这可是主角,选杏鲍菇的时候尽量挑那种粗细均匀、质地紧实的,这样撕起来更有感觉,吃起来口感也更好。

辅助食材

大蒜 3 - 4 瓣、小米辣 2 - 3 个、香菜适量、生抽 2 勺、蚝油 1 勺、盐半勺、白糖半勺、鸡精半勺、熟芝麻适量、食用油适量。这些辅助食材能给杏鲍菇增添丰富的味道。

制作步骤

第一步:处理杏鲍菇

把杏鲍菇洗净,切去根部。然后放进蒸锅里,大火蒸 10 - 15 分钟,具体时间根据杏鲍菇的大小来定,蒸到用筷子轻轻一戳就能穿透的程度就可以啦。蒸好后取出来稍微放凉一会儿,等不烫手了,就开始手撕杏鲍菇。顺着杏鲍菇的纹路用手把它撕成细条,这一步就像在玩解压小游戏,超有趣,而且撕得越细,后面吃起来越入味。

第二步:准备调料汁

在一个小碗里,把大蒜切成蒜末,小米辣切成小段,都放进碗里。接着加入 2 勺生抽、1 勺蚝油、半勺盐、半勺白糖、半勺鸡精,再撒上一些熟芝麻。锅里倒适量油,烧热后把热油浇在调料上,“呲啦”一声,香味瞬间就出来了。然后用筷子搅拌均匀,调料汁就大功告成啦。

第三步:炒制杏鲍菇

锅里再倒一点油,油热后把撕好的杏鲍菇条放进去翻炒。中火炒个 3 - 5 分钟,把杏鲍菇里的水分炒干一些,这样吃起来会更有嚼劲。

第四步:加入调料汁

把调好的调料汁倒进锅里,和杏鲍菇充分翻炒均匀,让每一根杏鲍菇都裹满调料汁。炒到杏鲍菇完全吸收了调料的味道,就可以关火啦。

第五步:装盘装饰

把炒好的手撕杏鲍菇盛到盘子里,撒上一些香菜段做装饰。这时候,一盘香气扑鼻、色泽诱人的手撕杏鲍菇就呈现在你面前啦。